いろいろと見直し、そして反省

この間、たまたま受けた血液検査で　コレステロール値がとってもとっても高かったのです。まあ、この体型からして「当然」の結果だとは思いますが…。
これを機に、日々の生活習慣や食事を見直して改善しようと思います。
改善する項目がいっぱいありすぎて、やりがいあるぅ〜(笑)
できることからちょっとずつ…次回の検査で少しでも下がってくれますように、コレステ値！